皆さま、こんにちわ。宮っ子です（＾－＾）ノ
・・・・・見ました？
明け方に繰り出された戦い☆(私はぐっすり夢の中でしたが・・・。)
日本、勝ちましたね～！！おめでとうございます！！今朝のニュースで結果を知りましたが、通勤途中の駅周辺ではたくさんの号外が配られ、通勤電車の中ではサッカーの話があちらこちらから聞こえてきました。最近はあまり明るいニュースがなかったので、日本代表の活躍がとても嬉しいですね☆
決勝トーナメントでもぜひぜひ頑張って頂きたいものですv(^_^)v
ところで、話はかわりますが…私、今年の夏は富士山に挑戦します！！友人と一緒に富士登山を計画中なのです。
初めてのことなので不安と期待でいっぱいですが、今からとても楽しみです！
とは言ってもやはり体力的に登りきれるのかが心配・・・・・・実はランニングを始めました=３でも、梅雨時期なので雨天は中止。体調の悪い日は無理をせず中止。（変わりにストレッチや腹筋など、自宅で出来ることをします。）
こんなことを言ってはなんですが、体を動かすのはしんどい(-“-)．．．かと言って何もしなければ体力は落ちてしまいます・・・。毎日、少しずつでも体を動かす時間（機会）を作り、継続していくことが大切なのだなと身をもって実感しております。
梅雨が明ければ今年もまた暑い夏がやってきます。今年も気温が上がるみたいなので、富士登山の為のランニングは毎年恒例の夏バテ対策もできて一石二鳥です☆☆☆
梅雨独特のジメジメとした気候が、なんとなく体をしんどく（だるく）させ、あらゆるやる気を奪っていきそうですが、、、みなさま！負けずに頑張っていきましょう！！
それでは、、、
次回は富士登山の報告をさせて頂きます☆
頂上目指して、行ってきま～す♪
