キーワード：ノルディックウォーキング、理学療法士、夙川
ノルディックウォーキングを通じて地域住民の健康増進、介護予防、並びに地域社会におけるコミュニティーづくりに寄与する為に、NPO法人健康開発倶楽部～NorRehaClub～としても活動しています。以下、活動報告です。
理学療法士の大井です。
今回は、4/8（日）に春のお花見イベントとして夙川沿いをウォーキングしてきました。
桜祭り開催中でしたが、今年は予想よりも早く咲いたため葉桜が多かったのが少し残念でした。起伏のあるコースでしたが、ポールをうまく使って皆様歩かれていました。
NW後は、フレンチ料理で舌鼓！運動後に頂く料理は格別で、桜が少なかった分、話に花が咲きました。自身の健康はご自身でつくる！と意欲的になっておられました。
次回は5/6（日）、吹田市の万博記念公園内のコースをウォーキングします。
初心者の方も安心して楽しめます！皆様のご参加をお待ちしています！
