明日、オープンします。
噂の「おれんじデイ」です
明るく爽やかな空間に魅力的なリハビリ機器がそろいました。
おれんじデイの目玉ともなる「レッドコード」を活用して、
安全でアクティブに運動できるようなリハビリプログラムが用意されています。
ところで、「エイジング」って知っていますか？
そうです、「加齢、老化」のことです。
私もエイジングが気になるお年頃なので、
そろそろ本気でアンチエイジング！？
シワやシミ、体型など外見だけでなく、筋力・体力・柔軟性の低下、
記憶力の低下・・・「加齢」によって気になる体の変化はありませんか？
「老化防止」の基本は運動・食事・ストレスケアと言われています。
私も気になるところはたくさんありますが、
まずは運動不足解消から始めよう！
と思うばかりで、きっかけがないと運動なんてなかなか始められないものです。
みなさん、「おれんじデイ」オープンを機に、
一緒に健康で美しい体作りに励みませんか。
