大阪でも30℃を超える日もあり、
さて、この時期になるとメディアでも取り上げられる事の多い、
毎年のように注意惹起されているにも関わらず、
絶ちません。
私たちの体はの約60％は水分でできていますので、
現れます。
手足がしびれる、気分が悪い、めまいがある、立ちくらみがする、
、、、
しましょう。
それ以上の症状、呼びかけに対する反応がない、
水分不足は心筋梗塞や脳梗塞のリスクも高めます。
特に水分の不足しがちな就寝の前後・
喉が渇く前に手の届く範囲に飲み物を置いておくなどの対策をしま
楽しく元気に熱い時期を乗り切る為、
おきましょう！
