晴天に恵まれる中、今回は万博記念公園での定例会に15名が参加されました 今回より、新しいノルディックインストラクターとして田中さん・高尾さんも参加 され、交流を深めることができました
今回は3kmコースに2名、5㎞コースに8名、8㎞コースに5名という内訳でした体力が ついてきた方から、少しずつレベルアップを勧めていきたいと思います
次回は、6/4（日）に、吹田、扇町2か所での定例会を予定しています その後、吹田はぴあスタジオ、扇町は増原クリニックにてリハドッグ（体力測定）を実施致します
すでに9名の方にご予約を頂いております
リハドッグの目的は、現在の体力（主には筋力や柔軟性、バランス機能）を知る事で、今後の課題を見つけ、日々の運動に繋げていくことです
皆様の参加を心よりお待ちしております
今後もノルリハクラブは地域住民の健康づくり、コミュニティづくりに貢献できるよう活動して参ります
次回の日時・集合場所：
6/4（日）
吹田コース JR吹田駅 東改札外 10:00～
扇町コース 関西テレビ前 10:00～
