ノルディックウォークのすすめ、春のお花見時別イベントのご報告

こんにちは、訪問理学療法士の大井です。

当社のスタッフは、ノルディックウォーキング(NW)を通じて地域住民の健康増進、介護予防並びに地域社会におけるコミュニティーづくりに寄与する為にNPO法人健康開発倶楽部~NorRehaClub~としても活動しています。

4/2日曜日、晴天に恵まれたなか14名にお越しいただきました。
JR福島駅付近の公園で準備体操後、靭公園へNWし、福島駅前のレストランまで移動してビュッフェで食事会をしました。途中でミニゲームを取り入れながら、親睦を深め和気あいあいとNWできました。
残念ながら桜は満開とはいかなかったですが、早咲きの桜を少しだけ楽しむことが出来ました。やはり春は気持ちよく歩けますね。しっかり動いて、おいしく食べる。再認識しました。

次回は5/7(日)万博公園でのNWを企画しています。初心者の方も安心して楽しめます!是非ご参加ください!!

興味のある方は、下記をクリックして下さい。皆様のご参加をお待ちしています!
理学療法士 大井裕幸