8/7（日）ノルディックウォークのすすめ　定例会の報告

当社スタッフが参加する、NPO法人健康開発倶楽部～NorRehaClub～での活動報告です。

NorRehaClubでは、ノルディックウォーキング（NW）を通じて会員様の健康増進、介護予防並びに会員相互の親睦を図ると共に、地域社会における信頼できるコミュニティーづくりに寄与することを目的としています。

前回に続き今回も晴天の中、定例会を開催しました。
非常に暑い日でしたが、4名の方が参加されました。
ＪＲ沿線の遊歩道を岸部方向に向かい、復路は日差しを避けながら住宅街の中をウォーキングし帰りました。3名の方が3㎞コースに、1名の方が5㎞コースに挑まれました。
こまめに休憩をいれ熱中症対策を図り、無事に定例会を終えることができました。
次回は、9/4（日）に初心者講習会（ぴあスタジオ）と万博記念公園での定例会を予定しています。
今後もノルリハクラブは地域住民の健康づくり、コミュニティづくりに貢献できるよう活動して参ります。

詳細は下記をクリックして下さい！お待ちしています！

http://okuno3.wixsite.com/nor-reha-club

理学療法士

嘉数　直人