ノルディックウォークのすすめ　春のお花見イベントのご報告

当社スタッフが参加する、NPO法人健康開発倶楽部～NorRehaClub～での活動報告です。NorRehaClubでは、ノルディックウォーキング（NW）を通じて会員様の健康増進、介護予防並びに会員相互の親睦を図ると共に、地域社会における信頼できるコミュニティーづくりに寄与することを目的としています。初心者を対象としたベーシックコースと、アドバンスコースの体験会には、会員様でなくてもどなたでもご参加頂けます。

4/10（日）、春のお花見特別イベントとして、12名の方にご参加いただきました。

天王寺駅～大阪城公園までの合計5~6km、真田幸村ゆかりの地をいくつかまわりながらのNWでした。

前週の花散らせの雨の影響で満開とはいきませんでしたが、NW後は桜の木の下で食事会をすることも出来ました。

昼食の時点で歩数計の表示が12000歩を越えている方もちらほらおられ、一日で28000歩も歩いたスタッフもいました！

次回は、5/15（日）ぴあスタジオでの初心者講習会と万博公園でのウォーキングを企画しています。

今後もノルリハクラブは地域住民の健康づくり、コミュニティづくりに貢献できるよう活動して参ります。

詳細は下記をクリックして下さい！お待ちしております！

http://okuno3.wix.com/nor-reha-club

理学療法士

大井裕幸