1日にリンゴ100g（1個に相当）を食べる人は、殆ど食べない人に比べて死亡率が3〜４割下がることが英国の研究論文で報告されました。
また、バナナを食べる量、果物全体を食べる量が多い人は心筋梗塞や脳卒中などによる死亡リスクが低いという結果も報告されました。
実は、、、あっぷるデイ、あっぷる訪問看護ステーションにも同じ効用があります。
出典論文：Apple intake is inversely associated with all-cause and disease-specific mortality in elderly women.
Br J Nutr. 2016 Jan
