こんにちは。
蒸し暑くうっとうしい日が続きますが、いかがお過ごしでしょうか？
さて、もうすぐ夏本番!!
夏になると気になるのが紫外線です。
紫外線を浴びることにより「骨が丈夫になる」「体が動きやすくなる」「免疫力を高める」などのメリットがあります。
しかし気になるのはデメリットのほうですよね。
日焼けやシミ・クスミ、皮膚がん等の原因となる事が考えられます。
また紫外線の影響を受けるのは肌だけではありません。
目も紫外線を受け日焼けをしています。
目が日焼けをすると
・目の充血、
・異物感がある
・涙が止まらない
・まぶしい
・目が乾く
などの症状があります。
また長期にわたって目の水晶体に紫外線が蓄積されると白内障の原因となってしまいます。
今年の夏は紫外線対策として日焼け止めクリームだけではなくサングラスもつけてみてはいかがでしょうか。
