生活習慣病を予防するためには...?

最近一段と寒くなってきましたが、皆様、風邪を引かないように気をつけてください。

今回リッツは、生活習慣病予防について報告致します。

少し古いですが、2006年に厚生労働省が掲げた健康づくりのための運動指針ついての要点をまとめましたので、皆様御覧ください。

健康づくりのための運動指針2006