標準的スケジュール

半日型

短時間に集中して運動をしたい方!!

8:00 お迎え
9:00 健康チェック
9:30 準備体操
10:00 個別トレーニング
11:00 ティータイム
11:20 集団・個別トレーニング
12:00 帰宅準備・お送り

 

※午後(13:30~17:00)も同じメニューです。

 

一日型

ご自分のペースで様々なリハビリを行いたい方!!

8:00 お迎え
9:00 健康チェック
9:30 準備体操
10:00 個別トレーニング
11:30 ティータイム
11:45 整理体操
12:30 ランチタイム
13:30 選択式プログラム
16:30 ティータイム
17:00 帰宅準備・お送り